A monotónia olyan, mint egy régi mosógép – előbb-utóbb minden kicsit befullad tőle! Miért érdemes változtatni a szokásainkon? Mert ha minden nap ugyanazt csinálod, az agyad egyszerűen „alvó üzemmódba” kapcsol, és észre sem veszed, hogy már csak robotpilóta visz előre. Ez valójában így van.…